Body SDS træning

Tirsdage kl. 17.00 til 18.00.

Første gang 20. august – 350 kr. for 7 træninger

Kom og prøv Body SDS træning
Træner: Heidi Svenstrup Mortensen

Kender du Body SDS Træning?
Det er en kombination af kredsløbs-, koordination- og ledtræning, hvor du kan optimere bevægemønstre, kropsholdning og åndedræt.

I det moderne samfund oplever vi en konstant pres på flere fronter. Mange af os bruger ikke vores krop korrekt, hvilket resulterer i spændinger, slid, ubehag og sygdomme. Tanken bag Body SDS træning er at arbejde hen imod at forbedre dit fysiske og psykiske helbred.

Alle kan være med; mænd, kvinder, ung såvel som gammel.Bor du i eller omkring Hobro og lyder det som noget for dig, så kan du tilmelde dig her.
Tilmelding: Ring 9711 5260

Arrangør: Biecentret og BOF aftenskole om dagen